清明户外露营时被螨虫咬了留下疤痕，可以尝试以下几种方法来去除：

1. 一般治疗

   • 日常护理：保持皮肤清洁，避免挠抓患处，以免引起感染或加重疤痕。注意饮食清淡，适当摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜水果等，有助于皮肤组织的恢复。
   • 避免刺激：注意防晒，避免阳光直射疤痕部位，防止紫外线加重色素沉着。在外出前30分钟，应涂抹防晒霜。

2. 药物治疗

   • 外用药膏：可以在医生的指导下使用一些外用药膏，如积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、丹皮酚软膏等，这些药物能够促进疤痕的淡化和修复。
   • 口服药物：如果疤痕伴有炎症或瘙痒等症状，可以遵医嘱口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。

3. 物理治疗

   • 激光疗法：通过特定波长的光线直接作用于受损组织，刺激胶原蛋白增生，促进胶原重塑和色素平衡，从而达到祛疤效果。适用于红色痘印、凹陷性瘢痕等问题，但需要由专业人员操作，多次治疗才能达到理想效果。
   • 微针治疗：利用微小针头刺激皮肤产生微创伤，激发机体修复机制，促进表皮更新，有助于淡化旧疤痕，改善肤质。一般需要定期进行，在医生指导下完成。
   • 化学去角质：利用含有溶解角质成分的产品软化并移除死皮细胞，改善肌肤平滑度，对于清除毛囊口周围角质堵塞引起的凸起性疤痕有一定帮助，但需按产品指示定期使用，且敏感肌肤或存在过敏史者慎用。

清明户外露营被螨虫咬后留下的疤痕可以通过多种方式去除，具体选择哪种方法应根据疤痕的严重程度、个人肤质以及医生的建议来决定。