清明户外露营时脚被隐翅虫咬后，为了快速止痒并缓解症状，可以采取以下处理方法：

1. 立即清洗伤口
   首先用大量清水冲洗被咬部位，持续15-20分钟，以清除隐翅虫释放的强酸性毒液。如果条件允许，可以配合肥皂水清洗，但需避免用力揉搓，以免毒素扩散。

2. 冷敷止痒
   使用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次10-15分钟，间隔1小时重复一次。冷敷可以有效减轻肿胀和瘙痒感。

3. 外用药物治疗

   • 可以涂抹炉甘石洗剂，这种药物具有收敛和止痒的作用，能够快速缓解瘙痒。
   • 如果症状较重，可使用糖皮质激素软膏（如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等），以减轻炎症和瘙痒。
   • 若有感染迹象，可涂抹抗菌软膏（如莫匹罗星软膏）以防感染。

4. 口服抗组胺药物
   如果瘙痒感较为严重，可以在医生指导下服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等），以缓解过敏反应。

5. 避免搔抓
   隐翅虫咬伤后，切勿用手抓挠伤口，以免引发感染或加重炎症。

6. 观察症状变化
   如果症状持续恶化，如出现红肿加剧、水疱、脓包或全身反应（如发热、淋巴结肿大等），应及时就医，寻求专业治疗。

7. 预防措施
   在户外活动时，建议穿着长袖衣物和长裤，尽量减少皮肤暴露；使用驱蚊液或风油精等产品，以降低被隐翅虫叮咬的风险。

通过以上方法，可以有效缓解隐翅虫咬伤后的瘙痒和不适症状。如果症状较轻且处理得当，一般在一周左右可自行消退。但如果症状严重或持续恶化，请务必及时就医。