一、药物治疗（需遵医嘱）
- 抗病毒药物：如利巴韦林颗粒、奥司他韦等，可针对病毒感染发挥作用。
- 中成药缓解症状：
- 喉咽清口服液：清热解毒、利咽止痛，适合咽喉红肿疼痛。
- 蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液：缓解咽痛、咳嗽等不适。
- 辅助药物：
- 含片或喷雾（如薄荷成分）：减轻咽部刺激感。
- 解热镇痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）：退热、缓解疼痛。
二、饮食调理
- 宜吃食物：
- 清淡易消化：粥类、温热的蜂蜜水，减少咽部刺激。
- 富含维生素C：橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜，增强免疫力。
- 清热去火：苦瓜、冬瓜、梨等，缓解咽喉肿痛。
- 忌口食物：
- 辛辣刺激性食物（辣椒、火锅）、油炸食品、过冷/热食物。
- 戒烟戒酒，避免浓茶。
三、生活习惯调整
- 多休息：保证充足睡眠，避免劳累。
- 保持环境湿润：使用加湿器或放置水盆，缓解咽部干燥。
- 多饮水：促进病毒排出，维持咽部湿润。
四、注意事项
- 若症状加重（如高热、呼吸困难）或持续不缓解，需及时就医。
- 避免接触刺激性气体或人群密集场所，预防交叉感染。
通过合理用药、饮食调理及生活习惯改善，多数病毒性咽炎患者可在1-2周内恢复。具体用药需结合医生诊断，避免自行用药风险。
