1. 清洁伤口
立即用温和肥皂水冲洗叮咬处,去除蚜虫分泌物和污染物。注意动作轻柔,避免摩擦加重皮肤损伤。
2. 冷敷消肿
用干净冷毛巾或冰袋(包裹毛巾)敷于患处10-15分钟,可收缩血管缓解红肿瘙痒。建议每2-3小时重复一次。
3. 药物干预
• 瘙痒明显时,可涂抹炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏(需遵说明书使用);
• 若疼痛剧烈,可短期使用布洛芬等止痛药;
• 注意避免抓挠,防止皮肤破损感染。
4. 密切观察
若出现以下情况需立即就医:
• 48小时内红肿扩散超过5cm;
• 出现发热、呼吸困难等全身过敏反应;
• 伤口化脓或持续疼痛超过3天。
预防建议
• 户外活动建议穿浅色长袖衣裤,减少皮肤暴露;
• 可提前涂抹含避蚊胺(DEET)的驱虫剂;
• 避免在草地/树林长时间坐卧,发现虫类及时轻吹驱赶。
注:若家中常备抗过敏药物(如氯雷他定),可按说明书服用缓解症状。多数虫咬2-3天可自愈,若症状持续加重请及时就诊。