清明户外野餐时脚被虱子咬后感到瘙痒，可以采取以下措施快速缓解症状：

1. 清洁皮肤

• 操作方法：使用温水和肥皂清洗被咬部位，彻底去除虱子和污垢。
• 目的：保持伤口清洁，减少感染风险。

2. 止痒处理

• 外用药物：
  • 炉甘石洗剂：具有快速止痒和收敛作用，可直接涂抹于患处。
  • 薄荷膏：可缓解瘙痒感，但需注意避免接触眼睛。
  • 糖皮质激素乳膏（如糠酸莫米松乳膏）：适用于瘙痒剧烈的情况，但需遵医嘱使用。
• 家庭简易方法：
  • 使用小苏打加水制成糊状，敷在伤口上，也有一定的止痒效果。
• 口服药物：
  • 在医生指导下，可服用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）来缓解瘙痒。

3. 预防感染

• 消毒：
  • 若皮肤破损，可涂抹碘伏或其他消毒药物，防止感染。
• 避免抓挠：
  • 不要用手抓挠患处，以免加重炎症或引发感染。

4. 环境与个人卫生

• 清洗衣物：
  • 将接触过的衣物进行高温清洗或煮沸消毒，以消灭虱子。
• 保持清洁：
  • 清洁居住环境，避免虱子滋生。

5. 温馨提示

• 及时就医：如果瘙痒持续加重、出现红肿、流脓等症状，建议尽快就医，避免病情恶化。
• 遵医嘱用药：在使用药物时，务必遵循医生或药品说明的指导，避免盲目用药。

通过以上方法，您可以有效缓解脚部因虱子叮咬引起的瘙痒，同时预防感染和其他并发症。如有进一步疑问，建议咨询专业医生。