针对清明户外野餐时脚被蚂蟥叮咬后的止痒需求，可参考以下综合方案：

一、基础处理步骤

1. ‌清洁消毒‌
   立即用清水或肥皂水彻底冲洗伤口，清除残留唾液和污物‌，随后用碘伏或酒精消毒，减少感染风险‌。

2. ‌冷敷缓解‌
   用冰袋或冷毛巾敷在患处（每次15-20分钟），可收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感‌。

二、外用止痒药物

• ‌抗炎药膏‌：涂抹含氢化可的松、糠酸莫米松等成分的糖皮质激素类药膏，缓解炎症和过敏反应‌。
• ‌收敛止痒剂‌：使用炉甘石洗剂、薄荷醇或樟脑类止痒剂，快速缓解局部瘙痒‌。

三、口服药物辅助

若瘙痒严重或伴随过敏反应（如红肿扩散），可口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）抑制组胺释放，缓解症状‌。

四、其他辅助方法

• ‌六神丸‌：研磨后调成糊状外敷，利用其清热解毒作用缓解瘙痒‌。
• ‌扑尔敏片‌：蘸水涂抹患处，通过局部抗过敏作用减轻不适‌。

五、注意事项

• ‌避免抓挠‌：抓挠易引发感染，可用棉签蘸酒精轻刮替代‌。
• ‌预防感染‌：伤口较大时涂抹抗生素药膏（如红霉素软膏）并覆盖无菌纱布‌。
• ‌及时就医‌：若出现呼吸困难、全身性皮疹或症状持续加重，需立即就医‌。

以上方法需根据实际情况选择，优先推荐冷敷和外用药物的组合方案，兼顾安全性与效果‌。