一、​​核心饮食原则​​

1. ​​低盐饮食​​
   每日盐分摄入量应控制在6克以下，避免咸菜、腌制品等高盐食物，以防水钠潴留加重心脏负荷。

2. ​​低脂饮食​​
   减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物摄入，以降低血脂、减轻血管负担。

3. ​​适量补充优质蛋白​​
   选择瘦肉、鱼类（如沙丁鱼）、豆类（如豆腐）等易消化且富含必需氨基酸的食物，帮助维持身体机能。

4. ​​增加蔬果摄入​​
   多食富含维生素C、E及膳食纤维的蔬果（如橙子、菠菜、燕麦），可抗氧化、保护血管弹性。

5. ​​控制水分摄入​​
   根据心功能调整饮水量，避免过量饮水加重心脏负担。

二、​​推荐食物​​

• ​​豆腐​​：含大豆蛋白，可降低低密度脂蛋白，维护心脏健康。
• ​​核桃​​：富含Omega-3脂肪酸，强化心脏功能。
• ​​沙丁鱼​​：提供Omega-3脂肪酸、钙质，预防心脏病。
• ​​燕麦​​：纤维素软化血管，搭配蛋奶、蔬果营养均衡。
• ​​木耳​​：减少血栓形成，降低心血管风险。

三、​​禁忌与注意事项​​

1. ​​避免刺激性食物​​
   忌食生葱、生蒜、辣椒等辛辣食物，以及浓茶、咖啡、碳酸饮料，以防心率加快、心脏负荷加重。
2. ​​慎用高维生素K食物​​
   如菠菜、西兰花等可能影响抗凝药物（如华法林）疗效，需遵医嘱调整摄入量。
3. ​​少量多餐​​
   每餐八分饱，避免暴饮暴食，尤其晚餐不宜过饱。

四、​​综合建议​​

饮食需长期坚持，并结合个体病情调整。若需使用利尿剂，可适量补充含钾食物（如香蕉、土豆）。需注意，食疗不能替代规范治疗，患者应严格遵医嘱用药并定期复诊。