​​1. 检查并去除毒刺​​
立即检查伤口是否有残留的毒刺，若有需用针或镊子小心挑出（避免挤压伤口，防止毒素扩散）。若无法判断是否残留毒刺，可用卡片（如身份证）边缘轻刮伤口。

​​2. 冲洗伤口​​
用弱酸性液体（如食醋）冲洗蜇伤处，中和马蜂碱性毒液。若没有食醋，可用清水冲洗后涂抹肥皂水（弱碱性）辅助中和。

​​3. 冷敷止痛​​
用毛巾包裹冰块或冷水袋敷在伤口处，每次15-20分钟，每日3-4次，可减轻肿胀和疼痛。

​​4. 局部用药​​
涂抹弱效激素药膏（如地塞米松软膏）缓解炎症，或使用抗过敏药膏（如清凉油）。若瘙痒明显，可口服氯雷他定等抗组胺药。

​​5. 密切观察并及时就医​​

• ​​需立即就医的情况​​：出现呼吸困难、头晕、恶心、全身皮疹、伤口溃烂或疼痛加剧等严重过敏反应。
• ​​观察周期​​：即使症状轻微，仍需密切观察48小时，部分毒素可能延迟引发器官损伤（如肝肾功能衰竭）。

​​预防建议​​

• 避免穿戴鲜艳衣物，选择浅色长袖长裤。
• 发现蜂群时保持静止，用衣物包裹头部快速撤离，切勿拍打。
• 户外活动时勿携带含糖食物，避免使用香水。

​​注意​​：若蜇伤后出现“红线”状肿胀（淋巴管炎）或意识模糊等严重症状，需立即送医。