贵州铜仁市在初中教育方面有多所表现突出的学校，以下为综合推荐及分区域说明：

一、重点中学推荐

1. 铜仁市外国语学校

   • 特点 ：涵盖小学至高中的全阶段教育，占地面积23100平方米，建筑面积8450平方米，提供国际化教育环境，注重语言能力和综合素质培养。

2. 贵州省思南中学

   • 特点 ：省级重点中学，位于思南县，以学术能力和创新精神著称，初中部与高中部共同构成完整教育体系。

3. 铜仁市第一中学

   • 特点 ：历史悠久的市属完全中学，校园面积500亩，教学设施完善，是铜仁市教育局主管的优质学校。

二、优质民办及特色学校

1. 铜仁市第十中学

   • 特点 ：位于碧江区，环境优雅，前身为铜仁市第二中学初中部，创建于1964年，注重学术与人文素养结合。

2. 乌江中学

   • 特点 ：教学质量突出，师资力量强，提供丰富课程和活动，注重学生全面发展，是市内知名民办学校。

3. 沿河四中

   • 特点 ：仅设初中部，教学质量稳定，近年来在全市中考中表现优异。

三、其他值得关注的学校

• 春晖实验学校 （碧江区）：注重科学素养和实践能力培养，设施先进。

• 德江县实验中学 ：在德江县具有较高知名度，教学成果显著。

四、选择建议

• 市区学生 可优先考虑外国语学校或思南中学；

• 民办需求 可关注乌江中学、第十中学等；

• 县区学生 推荐思南中学初中部或沿河四中。

建议结合学校地理位置、教学特色及个人需求综合选择，可实地考察后做出决策。