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立即清洗伤口
用肥皂水或清水冲洗被叮咬部位15分钟以上,能有效缓解疼痛和中和酸性毒素。若户外条件有限,可用清水冲洗后,用碘伏消毒伤口。 -
冰敷消肿止痒
用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处15-20分钟(注意隔着毛巾避免冻伤),可减轻红肿和瘙痒。 -
外用药膏选择
- 轻度瘙痒:涂抹炉甘石洗剂或复方薄荷醇凝胶,可收敛、清凉止痒。
- 红肿明显:使用弱效糖皮质激素药膏,如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等,需避开皮肤破损处。
- 口服药物(必要时)
若瘙痒严重或出现全身性过敏反应(如荨麻疹、呼吸困难),可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
注意事项
- 避免抓挠伤口,以免引发感染。
- 若出现发热、头晕、呼吸困难或大面积红肿,需立即就医。
- 户外活动建议穿长袖长裤,避免踩踏蚁巢,并提前检查环境。
以上方法综合自权威医疗指南,若症状未缓解或加重,请及时就诊。