关于医保暂停和停保的区别及操作方法，综合权威信息整理如下：

一、核心区别

1. 参保状态不同

   • 停保 ：指停止单位缴费，但个人账户仍可正常使用（仅限职工医保）；

   • 停保 ：指完全终止参保关系，个人账户及待遇均停止。

2. 待遇影响不同

   • 停保期间不享受医保待遇，但个人账户余额可结转（部分地区允许）；

   • 停保后无法享受任何医保待遇，且个人账户余额可能清零。

3. 操作目的不同

   • 停保多因就业状态变化（如离职、转岗）；

   • 停保可能是主动选择（如出国、长期旅行）或被动触发（如缴费中断）。

二、操作方法

1. 职工医保停保

• 单位操作 ：由原参保单位通过医保经办机构办理停保手续；

• 特殊情况 ：灵活就业人员可通过当地医保平台（如“国家医保服务平台”）申请暂停。

2. 城乡居民医保停保

• 线上办理 ：通过当地医保APP（如“陕西医保”“国家医保服务平台”）申请暂停；

• 线下办理 ：需回到户籍地或参保地医保经办机构办理。

3. 注意事项

1. 避免重复参保 ：全国范围内只能保留一个参保关系，需主动终止其他重复参保；

2. 待遇等待期 ：城乡居民医保通常设有3个月待遇享受期，缴费后需等待期才能享受医保待遇；

3. 信息同步 ：跨省参保需在原参保地办理停保手续，避免影响其他地区参保。

三、特殊情况处理

• 死亡或重复缴费 ：未进入待遇享受期前可申请退费或终止参保关系；

• 灵活就业人员 ：需同时暂停职工医保和城乡居民医保（需分别操作）。

总结

医保暂停和停保需根据实际需求选择合适操作，并注意参保关系的唯一性。建议办理前咨询当地医保部门，避免因操作不当影响医疗待遇。