被毛毛虫咬了之后，如果出现红肿和瘙痒的症状，可以采取以下措施来缓解：
1. 清洁伤口
- 远离毛毛虫：立即远离毛毛虫及其所在区域，避免再次接触引发更多不适7。
- 冷水冲洗：轻轻用冷水冲洗被蛰部位，有助于减轻疼痛和肿胀7。
- 避免挤压或搔抓：切记不要用力挤压或搔抓患处，以免加重皮肤损伤或导致感染7。
2. 去除毒毛
- 使用透明胶带：仔细检查并尽量去除皮肤上的毒毛，可以使用透明胶带轻轻粘贴并撕下，反复多次，以尽可能多地去除毒毛7。
- 动作轻柔：注意动作要轻柔，避免损伤皮肤7。
3. 局部用药
- 抗过敏药膏：可以遵医嘱局部涂抹抗过敏药膏或药水，如丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等，这些药物具有抗炎、抗过敏和止痒的作用，能够有效减轻症状7。
- 激素类药膏：如复方地塞米松软膏、糠酸莫米松乳膏等，具有抗炎止痒的功效8。
- 其他药膏：如丹皮酚软膏、曲安奈德尿素软膏等，也具有一定的抗炎、止痒作用6。
4. 口服药物
- 抗组胺药物：如果肿胀和瘙痒症状严重，或伴有全身性过敏反应（如呼吸困难、胸闷等），应及时就医并遵医嘱口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，帮助迅速缓解过敏反应，减轻症状7。
5. 就医
- 专业帮助：如果症状持续加重或不见好转，应及时就医寻求专业帮助7。
6. 预防措施
- 避免接触：平常外出时应尽量避免接触毛毛虫等昆虫，穿着长袖衣物和长裤以减少暴露面积，从而降低被蛰的风险7。
通过以上措施，可以有效缓解毛毛虫咬伤后的红肿和瘙痒症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得适当的治疗。
