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清洗伤口
立即用清水或肥皂水彻底冲洗被咬部位,以清除毒素和细菌。若条件允许,可用生理盐水进一步清洁。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处15-20分钟,可减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,防止冻伤。 -
局部止痒药物
- 涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏),可缓解瘙痒和炎症。
- 若有青草膏,可清洗后适量涂抹,其清凉成分有助于止痒。
- 小苏打糊(小苏打与水混合)可中和酸性毒素,减轻不适。
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避免抓挠
抓挠可能加重皮肤损伤或引发感染,可用纱布轻压缓解痒感。 -
观察症状
若出现以下情况需立即就医:- 严重过敏反应(呼吸困难、面部肿胀、全身性皮疹);
- 伤口红肿加剧、渗脓或持续疼痛。
预防建议:
- 踏青时穿长袖长裤,使用驱虫剂;
- 避免直接触碰或拍打千足虫,防止毒素释放。
若症状轻微可居家处理,但持续不缓解或加重务必及时就诊。