清明踏青时被跳蚤咬伤后，可以采取以下方法快速止痒，同时保持皮肤清洁，防止感染。以下是具体的建议：

一、快速止痒的方法

1. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：具有明显的止痒和抗炎作用，适合局部涂抹，缓解瘙痒和红肿。
   • 含有薄荷或樟脑的药膏：如风油精、绿药膏等，可快速缓解瘙痒。
   • 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松软膏，适合瘙痒较严重或伴有炎症的情况。

2. 冷敷
   用冰袋或冷毛巾敷在叮咬处，有助于缓解瘙痒和肿胀。

3. 家庭应急处理

   • 肥皂水：弱碱性肥皂水可中和跳蚤唾液中的酸性物质，缓解瘙痒。
   • 花露水：含酒精成分，具有消毒和止痒效果。
   • 大蒜：切片后涂抹在叮咬处，具有杀菌和止痒作用，但皮肤敏感者需谨慎使用。

二、口服药物

如果瘙痒严重或伴有过敏反应，可考虑口服以下药物：

• 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可抑制过敏反应，缓解瘙痒。
• 抗生素：若叮咬处有破损或感染迹象，需在医生指导下使用，如红霉素软膏或口服抗生素。

三、日常护理与预防

1. 保持清洁

   • 勤换衣物，用热水清洗被叮咬部位。
   • 清洁家中宠物及其生活环境，避免跳蚤滋生。

2. 避免搔抓
   避免用手抓挠叮咬部位，以免加重炎症或导致感染。

3. 使用防护措施
   外出时穿长袖衣物，涂抹驱虫剂，减少被跳蚤叮咬的机会。

四、注意事项

• 药物使用需谨慎：如对某些成分过敏，应避免使用相关药物，并及时就医。
• 严重症状需就医：若出现大面积红肿、剧烈瘙痒或感染迹象，应尽快就医处理。

通过以上方法，您可以有效缓解跳蚤叮咬带来的不适。如果症状持续加重，建议及时就医，以确保安全和健康。