被不知名虫子叮咬后，可通过以下方法缓解瘙痒和不适感：

一、基础处理

1. ‌清洁伤口‌

   • 立即用肥皂水或清水冲洗被咬部位，去除残留的毒液或分泌物，降低感染风险‌。
   • 若伤口有渗出液，可用无菌纱布覆盖并定期更换‌。

2. ‌冷敷消肿止痒‌

   • 用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患处，每次15-20分钟，间隔1-2小时重复，可收缩血管、缓解炎症和瘙痒‌。

二、药物与天然物质缓解

1. ‌外用止痒药膏‌

   • 涂抹含抗组胺成分（如苯海拉明）或低剂量激素（如氢化可的松、地奈德乳膏）的药膏‌。
   • 炉甘石洗剂、薄荷类药膏（清凉油）可暂时缓解瘙痒‌。

2. ‌中和酸性毒液‌

   • 用肥皂水、小苏打水（1茶匙小苏打+水调糊）涂抹患处，中和虫咬释放的酸性物质‌。

3. ‌天然疗法‌

   • 芦荟胶或蜂蜜涂抹，具有抗炎、抗菌作用‌。

三、口服药物（症状严重时）

• 若瘙痒剧烈或出现过敏反应（如荨麻疹），可口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，需遵医嘱‌。

四、注意事项

• ‌避免抓挠‌：抓挠易导致感染或瘢痕，可用拍打代替‌。
• ‌观察症状‌：若出现呼吸困难、喉头水肿、持续发热等全身性反应，立即就医‌。
• ‌防护建议‌：户外活动时穿长袖衣物，使用驱虫剂预防叮咬。

以上方法需结合实际情况选择，轻度症状可优先尝试冷敷、碱性物质和天然疗法；若持续加重或伴随全身症状，应及时就医‌。