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立即清洁伤口
用肥皂和清水反复冲洗伤口至少15分钟,或用5%碳酸氢钠溶液(小苏打水)湿敷。注意避免使用酒精或碘酒擦拭,以免加重刺激。 -
冷敷缓解症状
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处10-15分钟,每天3-4次,可减轻疼痛和肿胀。 -
局部用药
清洗后涂抹炉甘石洗剂或高锰酸钾溶液缓解瘙痒和炎症。若瘙痒严重,可遵医嘱使用含糖皮质激素的药膏(如皮炎平)。 -
避免抓挠与感染
保持伤口清洁干燥,切勿抓挠或挤压,防止细菌感染。若出现红肿、水疱或脓疱,需及时就医。 -
观察全身症状
若出现发热、呼吸困难、头晕等过敏反应,或疼痛持续加剧,应立即就医。
预防建议:
- 踏青时穿长袖长裤,避免皮肤暴露;
- 遇到隐翅虫时用嘴吹走或树叶拨离,切勿拍打;
- 随身携带驱虫剂(含避蚊胺DEET)或硫磺粉。
若自行处理后症状未缓解,建议尽快前往医院规范治疗。