清明时节被不知名虫子咬后快速止痒，可以参考以下方法，根据叮咬程度和个人情况选择适合的处理方式：

一、快速止痒的通用方法

1. 冷敷

   • 使用冰块或冷水敷在叮咬部位，可以迅速降低局部温度，收缩血管，减轻瘙痒和肿胀感。
   • 冷敷时间建议每次10-15分钟，避免冻伤。

2. 涂抹止痒药膏

   • 可选用含有抗组胺成分的药膏，如氢化可的松、地奈德乳膏或炉甘石洗剂，这些药物能够有效缓解瘙痒和炎症。
   • 注意不要使用激素类药物过量，以免刺激皮肤。

3. 使用碱性物质清洗

   • 用肥皂水清洗叮咬部位，可以中和虫子分泌的酸性物质，减轻瘙痒感。

二、根据叮咬程度选择方法

1. 轻微瘙痒

   • 冷敷或涂抹清凉油、薄荷膏即可缓解症状。

2. 中度瘙痒或红肿

   • 冷敷后，涂抹抗组胺药膏（如氢化可的松）或炉甘石洗剂，效果更佳。
   • 若瘙痒持续，可口服抗组胺药物（如氯雷他定或西替利嗪），但需遵医嘱。

3. 严重瘙痒或出现水疱

   • 使用糖皮质激素软膏（如丁酸氢化可的松乳膏）进行抗炎和止痒。
   • 若症状持续加重，建议及时就医。

三、注意事项

1. 避免抓挠

   • 抓挠可能导致皮肤破损和感染，应尽量避免。

2. 保持清洁干燥

   • 清洗叮咬部位后，用干净的毛巾轻轻拍干，保持局部清洁，避免继发感染。

3. 观察异常症状

   • 若出现严重过敏反应（如呼吸困难、全身皮疹），应立即就医。

四、预防措施

1. 穿长袖衣物

   • 清明踏青时穿浅色、光滑的长袖衣物，减少皮肤暴露。

2. 使用驱虫剂

   • 在裸露的皮肤上涂抹驱避剂（如避蚊胺），可减少虫子叮咬的风险。

3. 避免草丛长时间停留

   • 避免在草丛或灌木丛中长时间坐卧，以减少被虫子叮咬的可能性。

通过以上方法，您可以有效缓解清明时节被虫子叮咬后的瘙痒问题。如果症状持续不缓解或出现异常，建议及时就医。