针对肌注硬结感染的饮食建议，综合相关医学信息整理如下：
一、推荐食物及营养原则
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富含维生素C的蔬果
- 如西红柿、柑橘类水果（橙子、柠檬等），可促进伤口愈合和免疫力提升。
- 土豆含丰富维生素B和膳食纤维，建议煮熟后食用。
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优质蛋白质食物
- 牛奶、鸡蛋、豆浆等可补充蛋白质，增强免疫力。
- 瘦肉、鱼类等低脂蛋白质来源可作为日常摄入。
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膳食纤维与全谷物
- 全谷类、蔬菜等富含膳食纤维，有助于维持消化功能。
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健康烹调方式
- 推荐水煮、清蒸、凉拌、卤制等方式，减少油脂摄入。
二、需严格禁忌的食物
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辛辣刺激性食物
- 辣椒、生姜、大蒜、韭菜等可能加重局部炎症反应。
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高脂肪及高胆固醇食物
- 肥肉、动物内脏、奶油、鱼卵等可能影响血液循环和恢复。
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高糖食品
- 糖果、蛋糕等会降低免疫力，不利于感染控制。
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发物类食物
- 狗肉、羊肉、笋干、熏肉等可能诱发炎症或过敏反应。
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其他禁忌
- 避免饮酒、吸烟，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品。
三、其他注意事项
- 饮食均衡性：注重荤素搭配，避免单一饮食，确保维生素、矿物质等全面摄入。
- 卫生与恢复：注射后需保持局部清洁，避免抓挠或过早沾水，配合热敷促进药物吸收。
以上建议需结合个体体质及医生指导进行调整。若硬结持续增大或伴随红肿热痛，应及时就医。
