清明时节外出时，如果不慎被蚊子叮咬，可以按照以下步骤进行急救处理，缓解不适并预防感染：
1. 清洗叮咬部位
- 被蚊子叮咬后，应立即用肥皂水或清水清洗叮咬部位，以中和蚊子唾液中的酸性物质，减少过敏反应和感染风险。
- 清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干，保持皮肤清洁干燥。
2. 冷敷缓解瘙痒和红肿
- 使用冰块或冷毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷10-15分钟，可以收缩血管，缓解瘙痒和肿胀。
- 注意不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
3. 涂抹止痒药膏
- 可选择含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏，如风油精、清凉油、复方樟脑乳膏等，轻轻涂抹于叮咬部位，缓解瘙痒。
- 也可使用非处方药物如炉甘石洗剂，具有消炎、止痒作用。
4. 口服抗过敏药物
- 如果瘙痒感强烈或出现轻微的过敏反应，可在医生指导下服用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪或苯海拉明等。
- 注意：服药前请仔细阅读说明书，避免过量使用。
5. 避免抓挠患处
- 抓挠叮咬部位可能导致皮肤破损，增加感染风险，甚至引发更严重的过敏反应。
- 可以通过涂抹药膏或冷敷来转移注意力，减轻瘙痒感。
6. 特殊情况及就医建议
- 严重过敏反应：如出现全身皮疹、呼吸困难、严重红肿等，应立即就医。
- 感染迹象：若叮咬部位出现红肿、化脓或发热，可能是感染，需及时就医，可能需要使用抗生素治疗。
7. 预防叮咬措施
- 外出时尽量穿长袖衣物、使用驱蚊液或蚊帐，减少暴露在蚊虫叮咬的风险。
- 清理环境中的积水，减少蚊虫滋生。
通过以上方法，可以有效缓解被蚊子叮咬后的不适感，并降低感染风险。如果症状持续不缓解或出现严重反应，请及时就医以获得专业治疗。
