1. 清洁伤口
立即用肥皂水或生理盐水冲洗伤口15分钟以上,中和臭虫分泌的酸性物质并减少感染风险。冲洗后保持皮肤干燥,避免摩擦。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处10-15分钟,可减轻灼痛感和肿胀。
3. 药物干预
• 瘙痒明显时,可涂抹炉甘石洗剂或糠酸莫米松乳膏(如皮炎平)缓解症状;
• 若红肿严重,可外用氢化可的松软膏等糖皮质激素药膏;
• 忌抓挠伤口,以免引发细菌感染。
4. 观察症状变化
• 若24小时内出现以下情况需及时就医:
✓ 伤口红肿扩散、化脓或疼痛加剧
✓ 发热、头晕、恶心等全身症状
✓ 出现呼吸困难等严重过敏反应
预防建议
• 清明出行建议穿长袖长裤,避免臭虫藏匿的草丛、灌木丛
• 居家可定期用沸水浇烫床缝、墙角等臭虫易藏处
若症状持续超过3天未缓解,建议到皮肤科就诊排查感染或过敏反应。