清明遛弯时脚被臭屁虫咬了，可以采取以下处理措施：
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立即清洗伤口：用大量清水冲洗被咬部位，时间建议为10-15分钟，以稀释臭屁虫分泌的酸性物质，减少刺激性。如果条件允许，可以使用肥皂水清洗，这有助于中和臭屁虫的毒素。
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冷敷缓解症状：用冰袋或冷毛巾包裹后敷在伤口处，每次持续10-20分钟，间隔数小时重复操作。冷敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。
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局部用药：
- 如果瘙痒明显，可以涂抹炉甘石洗剂或氢化可的松乳膏等止痒药物。
- 如果伤口红肿严重，建议使用抗菌药物如红霉素软膏，并遵医嘱使用抗过敏药物。
- 对于严重疼痛的情况，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊等药物。
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避免抓挠：抓挠可能导致感染，因此应尽量避免，并保持伤口清洁。
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观察症状：如果出现以下情况，应立即就医：
- 伤口范围扩大、化脓或发热；
- 出现呼吸困难、面部肿胀、头晕等过敏反应；
- 症状持续加重或未见好转。
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预防措施：外出时尽量穿着长袖衣物和长裤，避免接触臭屁虫栖息的环境（如草地、灌木丛）。可在皮肤上涂抹驱蚊液或防虫剂以降低被咬风险。
被臭屁虫咬后应及时清洗伤口并采取适当的局部处理措施，如冷敷和涂抹止痒药物。若症状严重或持续恶化，务必及时就医以获得专业治疗。
