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冷敷缓解
用冷水浸湿毛巾或冰袋敷在被咬处10-15分钟,可减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触皮肤,用毛巾包裹冰袋更安全。 -
外用止痒药膏
- 炉甘石洗剂:摇匀后涂抹患处,具有收敛、止痒作用。
- 激素类药膏:如丁酸氢化可的松乳膏、复方氟米松软膏等,可快速消炎止痒。
- 清凉油/风油精:含薄荷脑等成分,能清凉止痒,但皮肤破损时禁用。
- 丹皮酚软膏:抗过敏、消肿止痛,适用于蚊虫叮咬。
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口服药物(必要时)
若瘙痒严重或过敏反应明显,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 -
注意事项
- 避免抓挠,以免皮肤破损感染。
- 清洗伤口:用温和肥皂水清洁,保持干燥。
- 若出现红肿加剧、呼吸困难等严重症状,需立即就医。
提示:野外活动建议穿长袖衣裤,提前喷涂驱蚊剂预防虫咬。