醛固酮缺乏症的调理需结合药物治疗、生活方式调整及饮食管理，具体方法如下：
一、药物治疗
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盐皮质激素替代
- 首选α-氟氢可的松，每日口服0.05～0.2mg，需根据血压、电解质水平调整剂量。
- 无法口服者可使用醋酸去氧皮质酮油剂（肌注）或去氧皮质酮三甲基酸（每3～4周肌注）。
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电解质调节
- 钠盐补充：通过增加饮食钠或口服生理盐水，维持血容量和血压。
- 补钾：仅在血钾明显降低时使用枸橼酸钾等补钾剂，需监测血钾避免波动。
二、饮食调理
- 控制钾摄入
- 避免香蕉、菠菜等高钾食物，减少高钾血症风险。
- 增加钠摄入
- 适量增加食盐、酱油等含钠食物，或使用含钾盐替代品（如KCl盐）平衡电解质。
- 营养均衡
- 补充维生素D、镁等营养素，支持肾上腺功能。
三、生活方式调整
- 规律作息
- 保证充足睡眠，避免过度劳累，减轻压力对内分泌的影响。
- 适度运动
- 进行散步、慢跑等有氧运动，促进血液循环，但避免剧烈运动引发电解质紊乱。
- 监测指标
- 定期检测血压、体重及血钠、血钾水平，及时调整治疗方案。
四、急症处理
- 高钾危象（血钾＞6.5mmol/L）：
立即静注葡萄糖酸钙或葡萄糖加胰岛素，促进钾离子转移至细胞内；使用呋塞米促进排钾，严重时透析。 - 肾上腺危象：快速补充钠盐扩容，纠正休克。
五、长期管理
- 每3～6个月复查电解质、肾功能，调整药物剂量。
- 与内分泌科医生保持随访，及时反馈症状变化。
注意事项：调理方案需个体化，避免擅自调整药物剂量；合并高血压或肾功能不全者需谨慎补钠。
