清明遛弯被蜱虫咬了，可按以下步骤进行急救处理：

1. 取出蜱虫

   • 正确方法：用尖头镊子尽可能靠近皮肤表面夹住蜱虫头部（注意不要夹到腹部），以稳定、均匀的力向上拉动，避免扭曲或猛拉，以防止蜱虫口器断裂并留在皮肤内。如果身边暂时没有镊子，可用火柴轻轻烫蜱虫露在外面的部分，使其慢慢退出来。
   • 注意事项：切勿直接用手硬拽或挤压蜱虫，也尽量避免使用火源等刺激蜱虫，以免导致蜱虫分泌更多唾液，增加感染风险。

2. 清洁消毒伤口

   • 清洁伤口：用肥皂和清水彻底清洗被叮咬处及周围的皮肤，去除可能存在的病原体。
   • 消毒处理：使用碘酒、酒精或肥皂水等消毒剂对叮咬部位进行消毒，然后涂抹适量抗生素药膏，防止感染。

3. 观察身体状况

   • 自我观察：密切留意自身身体状况，看是否有发热、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心呕吐、局部红肿等症状出现。
   • 及时就医：如果出现上述症状，尤其是全身症状，应尽快前往医院就诊，并告知医生被蜱虫叮咬的情况，以便医生进行针对性的检查和治疗。

清明外出遛弯时要增强防护意识，尽量避免在草地、灌木丛等蜱虫易出没的地方长时间停留。一旦被蜱虫叮咬，不要惊慌，按照正确的急救处理方法操作，并密切关注自身身体状况，如有异常及时就医。