如果清明远足脸被螨虫咬了留下疤痕，可以尝试以下方法来改善和去除：

1. 一般治疗

   • 保持皮肤清洁：勤洗澡、洗脸，使用温和的洁面产品和护肤品，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品。要注意定期更换床上用品、毛巾等个人物品，减少螨虫滋生的机会。
   • 饮食调理：保持清淡饮食，多吃富含维生素C、E以及胶原蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、猪蹄等，有助于促进皮肤修复和再生，减轻疤痕的形成。
   • 防晒保护：外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，避免紫外线照射加重疤痕色素沉着。

2. 药物治疗

   • 外用药膏：在医生的指导下，可以外用一些具有祛疤、淡化色素、促进皮肤修复的药物，如积雪苷霜软膏、维胺酯维E乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等。这些药物能够抑制疤痕增生，促进皮肤组织的修复。
   • 口服药物：如果疤痕伴有炎症或瘙痒等症状，可以口服一些抗组胺药（如氯雷他定）或抗生素（如阿莫西林）来缓解症状。但请注意，口服药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：利用激光的光热原理照射皮肤，穿透到皮肤的真皮层，刺激胶原蛋白增生，从而达到祛疤效果。激光治疗对于表浅性瘢痕以及改善肤色不均有良好效果，但可能需要多次治疗才能达到理想的效果。
   • 微针治疗：通过微小针头刺激皮肤产生微创伤，启动皮肤的修复机制，促进胶原蛋白再生，适用于改善细小凹陷型瘢痕，并辅助淡化色素沉着。但需要注意的是，微针治疗后皮肤需要一段时间的恢复期，期间应注意保持皮肤清洁和干燥。
   • 果酸换肤：使用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，促进皮肤的新陈代谢，改善皮肤疤痕的情况。但果酸换肤可能会引起皮肤干燥、泛红等不良反应，需要在专业医生的指导下进行。

如果疤痕较为严重或伴有其他不适症状，建议及时就医，咨询专业皮肤科医生的意见。他们可以根据疤痕的具体情况制定个性化的治疗方案，以达到更好的治疗效果。