小舞蹈病，又称风湿性舞蹈病或Sydenham舞蹈病，是一种多见于5～15岁女童的疾病，表现为不自主、无规律的急速舞蹈动作，肌张力降低和精神障碍。以下是一些调理小舞蹈病的建议：

1. 药物治疗

   • 抗感染治疗：小舞蹈病通常与链球菌感染有关，因此需要进行抗链球菌治疗。青霉素是常用的药物，一般应用1～2周为一疗程。如果患者对青霉素过敏，可以改用其他链球菌敏感的抗生素，如头孢类。
   • 对症治疗：对于舞蹈症状，可以使用地西泮、硝西泮等药物来缓解症状。但需注意，这些药物可能诱发椎体外系不良反应，使用时需谨慎观察。
   • 免疫治疗：小舞蹈病是一种自身免疫性疾病，免疫治疗是重要的治疗手段。可以使用糖皮质激素（如口服泼尼松）来抑制免疫反应，减轻症状。血浆置换和免疫球蛋白静脉注射也是可选的治疗方法。

2. 物理治疗

   • 按摩：通过按摩可以缓解患者的疼痛和肌肉僵硬。
   • 温热敷：使用热水袋或热毛巾进行局部温热敷，有助于放松肌肉，减轻疼痛和肌肉僵硬。
   • 放松肌肉：可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来帮助患者放松肌肉，减少不自主运动的发生。

3. 手术治疗

   • 小舞蹈病本身不需要手术治疗。但如果患者出现严重的关节畸形或其他并发症，可能需要手术矫正。

4. 心理治疗

   • 小舞蹈病患者常伴有焦虑、抑郁等情绪问题，因此心理治疗也是非常重要的。可以通过认知行为疗法、放松训练和自我调节技巧等方法来帮助患者调整心态，保持积极健康的心态。

5. 生活方式调整

   • 卧床休养：患者应尽量卧床休息，避免劳累和剧烈运动。
   • 饮食营养：保证饮食清淡又营养，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
   • 环境安静：为患者创造一个安静、舒适的生活环境，减少外界刺激。

小舞蹈病的调理需要综合考虑药物治疗、物理治疗、手术治疗、心理治疗和生活方式调整等多个方面。由于小舞蹈病的症状可能会随着时间的推移而自然缓解，因此患者和家属需要保持耐心和积极配合医生的治疗建议。