清明远足时被毛毛虫咬伤后，可以采取以下措施缓解瘙痒和炎症，同时使用适合的药膏。以下是详细建议：
1. 药膏推荐及使用方法
推荐以下药膏用于缓解毛毛虫咬伤引起的瘙痒和炎症：
- 糖皮质激素类药膏：
- 地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏：这些药膏具有抗炎、止痒和抗过敏的作用，适用于缓解局部红肿和瘙痒。使用时，需按照说明书涂抹适量药膏于患处，每日2-3次。
- 炉甘石洗剂：具有收敛止痒的作用，适合症状较轻的患者。使用时，可直接涂抹于患处，每日多次。
2. 处理步骤
在被毛毛虫咬伤后，建议按照以下步骤处理：
- 去除毒毛：
- 使用胶布或透明胶反复粘贴患处，尽量拔除毒毛，避免毒液进一步刺激皮肤。
- 清洗伤口：
- 用肥皂水或5%~10%的碳酸氢钠溶液清洗伤口，以中和毒液，减轻酸性物质引起的刺激。
- 涂抹药膏：
- 清洗后，根据上述药膏推荐，涂抹适量药膏于患处，并保持伤口干燥清洁。
3. 注意事项
- 用药禁忌：
- 避免将药膏涂抹于皮肤破溃处，避免接触眼睛、口腔等黏膜部位。
- 孕妇、哺乳期女性及患有特殊疾病（如糖尿病、肾病）的患者，应在医生指导下使用。
- 饮食建议：
- 咬伤后避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、麻椒等，以免加重症状。
- 观察症状：
- 如果瘙痒持续加重或出现全身症状（如呼吸困难、腹痛等），需立即就医。
4. 总结
被毛毛虫咬伤后，建议使用地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂缓解瘙痒和炎症。注意去除毒毛、清洗伤口，并避免食用刺激性食物。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。
希望以上信息对您有所帮助！如有其他疑问，请随时告知。
