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清洁伤口
立即用温和肥皂水或清水冲洗叮咬部位,去除螨虫分泌物和污垢,减少感染风险。若条件允许,可用碘伏或双氧水进一步消毒。 -
缓解瘙痒与红肿
- 外用炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如氢化可的松乳膏),可快速止痒并减轻炎症。
- 避免搔抓,以免皮肤破损感染,可用冷敷或轻拍缓解不适。
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口服药物(必要时)
若瘙痒严重或出现全身过敏症状(如红肿、发热),可口服抗组胺药物(如氯雷他定、西替利嗪),但需遵医嘱使用。 -
环境与衣物处理
- 将被褥、衣物暴晒或高温清洗,杀灭螨虫。
- 保持居住环境干燥通风,定期除螨。
- 就医提示
若出现以下情况,需及时就医:
- 症状持续加重或超过3天未缓解;
- 伤口化脓、发热或全身过敏反应(如呼吸困难)。
预防建议:远足时穿长袖长裤,避免潮湿草地;回家后及时洗澡更衣,减少螨虫残留。