被蠓虫咬了留下的疤痕，通常可以通过以下方法去除：

1. 外用药物

   • 涂抹祛疤药膏：在疤痕形成的早期，可在医生指导下涂抹复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏等。这些药物能抑制黑色素生成、促进胶原蛋白的正常代谢、软化瘢痕组织等，从而起到淡化疤痕的效果。
   • 使用维生素E乳膏：维生素E具有抗氧化和促进皮肤修复的作用，可在一定程度上减轻疤痕色素沉着，使疤痕颜色逐渐变浅。

2. 压力疗法

   • 使用弹性绷带、压力衣等对疤痕部位施加一定的压力，通过持续的压力抑制疤痕组织的增生，促进胶原蛋白的重塑，有助于减轻疤痕凸起的程度，使疤痕变得平整。

3. 激光治疗

   • 专业医疗机构中的激光治疗是一种较为有效的去疤方法，如二氧化碳点阵激光、染料激光等。激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，分解色素沉着，改善疤痕的质地和颜色，使疤痕外观更加接近正常皮肤。

4. 微针治疗

   • 医生使用微针滚轮在疤痕部位滚动，刺激皮肤产生微小创口，然后导入含有生长因子等成分的精华液，刺激皮肤的自我修复机制，促进胶原蛋白和弹性纤维的生成，进而改善皮肤质地，对疤痕有一定的改善作用。

被蠓虫咬后留下的疤痕可以通过多种方法去除，但具体效果因人而异。如果疤痕较为严重或经过一段时间的自我护理没有明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。