清明远足时手被白蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 立即清洗伤口：

   • 用清水或肥皂水冲洗伤口，以中和酸性液体并减少毒液对皮肤的刺激。
   • 如果身边有牙膏，也可以挤一些牙膏涂在伤口上，因为牙膏是碱性的，有助于中和酸性毒液。

2. 消毒处理：

   • 用碘伏或碘酒对伤口进行局部消毒，起到消炎杀菌的作用。

3. 缓解症状：

   • 如果伤口出现瘙痒症状，可以外涂炉甘石洗剂进行治疗。
   • 如果瘙痒严重或伴有红肿，可以局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物，并结合口服西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。

4. 冷敷：

   • 如果伤口出现肿胀，可以用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

5. 避免抓挠：

   • 治疗期间要注意不要用手抓挠患处，以免引起皮肤破溃导致感染。

6. 观察症状：

   • 密切观察伤口的症状变化，如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

7. 预防再次叮咬：

   • 在户外活动时，尽量穿长袖长裤，避免暴露皮肤，以减少被白蚁叮咬的机会。
   • 如果需要长时间在户外停留，可以提前使用花露水、风油精等驱虫剂进行防护。

请注意，以上建议仅供参考。如果被白蚁咬伤后症状严重或持续不减，请尽快就医寻求专业医生的帮助。