根据搜索材料和相关知识，清明上山时如果被潮虫咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解症状。以下是详细说明：

炉甘石洗剂的作用

炉甘石洗剂是一种外用药物，主要成分包括炉甘石、氧化锌和甘油。它具有以下作用：

1. 1.止痒：炉甘石洗剂可以有效缓解因虫咬引起的瘙痒症状。
2. 2.消炎：它具有抗炎作用，可以减轻皮肤红肿和炎症
3. 3.收敛和保护：炉甘石和氧化锌成分具有收敛和保护皮肤的作用，可以帮助皮肤恢复。

使用方法

1.清洁皮肤：在使用炉甘石洗剂之前，先用清水或温和的肥皂水清洗被咬的部位，确保皮肤干净

2.涂抹药液：摇匀炉甘石洗剂后，用棉签或干净的纱布蘸取适量药液，涂抹在患处。每天可以涂抹2-3次，具体次数可以根据症状的严重程度调整

3.避免抓挠：尽量避免抓挠患处，以免引起感染或加重症状

注意事项

1.避免接触眼睛和口腔：炉甘石洗剂不应接触眼睛和口腔，如果不小心接触到，应立即用清水冲洗

2.过敏反应：如果使用后出现红肿、烧灼感等过敏症状，应立即停止使用，并用清水冲洗干净，必要时及时就医。

3.皮肤破损：如果皮肤有破损或渗出液较多，不建议使用炉甘石洗剂。

其他建议

1.保持患处干燥：尽量保持患处干燥，避免汗水和水分刺激

2.注意休息：多休息，避免过度劳累，增强身体免疫力

3.饮食注意：在用药期间，避免食用辛辣刺激的食物和酒精

总结

清明上山被潮虫咬了，可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒和红肿等症状。使用前请先清洁皮肤，涂抹适量药液，并注意避免抓挠和接触眼睛、口腔。如果症状持续或加重，建议及时就医。