原发性甲状旁腺功能亢进症和肾病是两种不同的疾病，但它们之间存在一定的关联，因此调理时需要综合考虑两者的特点。以下从治疗、饮食、运动和生活习惯等方面为您详细解答：
一、原发性甲状旁腺功能亢进症的治疗与调理
1. 治疗方法
- 手术治疗：这是治疗原发性甲状旁腺功能亢进的首选方法。具体操作包括：
- 单个腺瘤：切除腺瘤即可。
- 多个腺体增大：切除三个腺体，第四个切除一半，必要时进行病理诊断。
- 药物治疗：用于缓解症状，包括骨质疏松、骨骼疼痛等，常用药物有阿仑膦酸钠、依替膦酸二钠和降钙素等。
- 一般治疗：避免高钙饮食，保持均衡饮食，适当补钙和维生素D，必要时定期复查血钙和甲状旁腺激素水平。
2. 饮食调理
- 避免高钙食物：如乳制品、豆制品、海鲜、坚果等，以防止加重高钙血症。
- 低磷饮食：减少高磷食物摄入，如动物内脏、全麦食品等。
- 多饮水：有助于防止肾结石和膀胱结石的形成。
- 均衡营养：增加富含维生素和纤维的食物，如新鲜蔬菜和水果。
3. 运动建议
- 适量运动：如散步、瑜伽等轻中度运动，有助于维持骨骼健康和血钙平衡。
- 避免剧烈运动：特别是症状明显时，以免加重身体负担。
4. 生活习惯
- 戒烟戒酒：烟草和酒精可能加重病情。
- 规律作息：保证充足睡眠，避免过度劳累。
二、肾病的调理方法
1. 饮食调理
- 低盐饮食：减轻肾脏负担，避免水肿和高血压。
- 优质低蛋白饮食：选择动物蛋白（如瘦肉、蛋、奶类），避免植物蛋白。
- 限制高钾食物：如香蕉、土豆、紫菜等，特别是肾功能不全的患者。
2. 运动建议
- 轻度运动：如散步、太极拳、广场舞等，每周3~5次，每次30分钟。
- 避免剧烈运动：如长时间跑步、游泳等，以免加重肾脏负担。
3. 生活习惯
- 避免肾毒性药物：如非甾体抗炎药、抗生素等，需在医生指导下用药。
- 戒烟戒酒：避免吸烟和过量饮酒对肾脏的进一步损害。
- 定期复查：监测肾功能指标，及时调整治疗方案。
三、两者共通调理建议
- 饮食均衡：两者均需避免高钙、高磷和高盐食物，增加蔬菜水果的摄入。
- 适量运动：选择轻度、规律的运动方式，避免过度劳累。
- 定期检查：监测血钙、血磷、甲状旁腺激素、肾功能指标等，及时调整治疗方案。
- 保持良好心态：避免焦虑和过度紧张，保持乐观情绪。
四、特别提醒
- 个体化治疗：调理方案需根据患者的具体病情、肾功能状况和甲状旁腺功能亢进程度制定，建议在医生指导下进行。
- 警惕并发症：如甲状旁腺功能亢进可能导致骨质疏松、肾结石，肾病可能导致肾功能衰竭，需特别注意预防和治疗。
通过综合调理，可以有效改善原发性甲状旁腺功能亢进症和肾病的症状，提高生活质量。如有更多疑问，建议咨询内分泌科或肾内科医生，获取专业指导。
