清明上山被蜈蚣咬了，可按以下步骤进行处理：
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现场紧急处理
- 停止活动：立即停止行走、奔跑等剧烈活动，避免加快血液循环，使毒液更快扩散。
- 清洗伤口：用大量清水冲洗伤口，尽量将伤口处的毒液及污物冲洗干净。若身边有肥皂水、碳酸氢钠溶液等碱性溶液，也可用其进一步冲洗，因为蜈蚣毒液多为酸性，碱性溶液有助于中和毒液。
- 挤出毒液：如果伤口处有明显的毒牙痕迹或残留的毒液，可用手指轻轻挤压伤口周围，尽可能将毒液挤出，但注意不要过度挤压，以免造成更严重的组织损伤。
- 结扎伤口：在伤口近心端（靠近心脏的一侧），用绷带、布条或鞋带等物品进行结扎，以减缓毒液通过血液向全身扩散的速度。但结扎时间不宜过长，每隔15-20分钟应放松1-2分钟，避免肢体因长时间缺血而受损。
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后续处理
- 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，每天数次，可帮助减轻疼痛和肿胀。
- 消毒包扎：使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒处理，然后用无菌纱布或干净的绷带包扎伤口，防止感染。
- 观察症状：密切观察伤口情况以及自身身体状况，如出现红肿、疼痛加剧、发热、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等全身症状，应立即前往医院就诊。
清明上山时需格外警惕蜈蚣出没，一旦不慎被咬，切勿惊慌失措，应迅速按照上述步骤妥善处理伤口并及时就医。出行前做好防护措施，尽量避免踏入草丛深处等蜈蚣可能栖息的地方，若必须前往，可穿着长袖衣物、长裤及高帮鞋子，并佩戴手套等防护装备，降低被蜈蚣咬伤的风险。
