被蜘蛛咬伤后，尤其是在清明上山等户外活动中，如果腿部被蜘蛛咬伤，可以按照以下步骤进行急救处理：

1. 立即远离蜘蛛

避免再次受到攻击，防止毒素进一步注入体内4。

2. 保持冷静

紧张和恐慌可能会加快血液循环，导致毒素扩散更快4。

3. 评估伤口

观察伤口的形状、大小、深度，有无出血、红肿、疼痛加剧等情况4。

4. 清洗伤口

• 立即冲洗伤口：用大量的肥皂水或清水冲洗伤口，至少15分钟，以减少毒素吸收5。
• 粘除异物：如果皮肤上有残留的蜘蛛绒毛，用胶带粘除，以防止症状加重2。

5. 局部处理

• 冷敷：在受影响的区域放置冷敷，如冰袋，用毛巾包裹后敷在伤口上，可以缓解疼痛，帮助缓解肿胀3。
• 抬高患肢：将被咬的腿部抬高，以抑制炎症和肿胀1。

6. 包扎伤口

使用干净的纱布或绷带轻轻包扎伤口，注意不要过紧，以免影响血液循环4。

7. 观察症状

密切观察伤口及身体其他部位的症状，如红肿范围是否扩大、是否出现发热、头痛、恶心、呕吐等5。

8. 避免搔抓

搔抓可能导致伤口感染，加重症状5。

9. 及时就医

如果伤口疼痛剧烈、红肿明显、出现全身症状或不确定蜘蛛种类，应尽快前往医院5。

10. 使用药物

医生可能会根据情况开具抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪，抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚，以及外用的糖皮质激素药膏如糠酸莫米松乳膏等5。

11. 注意休息

保持充足的睡眠，有助于身体恢复5。

12. 饮食调整

避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质5。

特别提示

• 禁止用嘴吸吮咬伤处的毒液，也不要抓挠咬伤处皮肤2。
• 无论症状是否缓解，均应及时到医院就诊2。
• 就医时尽量携带蜘蛛标本或拍摄照片，以便医生准确判断蜘蛛种类和采取相应的治疗措施2。

通过以上步骤，可以有效地处理蜘蛛咬伤，并及时就医以确保身体的健康和安全。