对于涎石病患者，通过饮食促进排石的最快方式主要集中在刺激唾液分泌和辅助结石溶解。以下是综合建议：
一、促进排石的食物及方法
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酸性食物
- 柠檬、猕猴桃、橘子、草莓：富含柠檬酸和维生素C，可强烈刺激唾液分泌，冲刷腺体导管，帮助小体积结石排出。
- 含酸性食物的小技巧：将柠檬片或维生素C片含于舌下，或咀嚼酸味水果，直接刺激腺体分泌唾液。
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维生素C补充
- 口含维生素C片：直接刺激唾液腺，增加唾液流量，加速结石移动。
- 含氟维生素C：可能增强溶解结石的效果（需遵医嘱使用）。
二、辅助治疗措施
- 局部按摩：沿腺体导管方向（如耳垂至下颌角）轻柔按摩，帮助推动结石排出。
- 热敷：用热毛巾敷于患处，促进局部血液循环，缓解肿胀并辅助排石。
三、注意事项
- 避免刺激性饮食：如辛辣食物（辣火锅）、高糖或油腻食物（蛋糕、烧烤），以免加重腺体炎症。
- 及时就医：若结石较大或保守治疗无效，需考虑激光碎石、内镜取石或手术等医疗干预。
四、药物辅助（遵医嘱）
- 抗生素：如阿莫西林，用于合并感染时的抗炎治疗。
- 维生素C片：作为补充剂使用，需注意剂量。
提示：上述方法适用于体积较小的结石。若出现持续疼痛、腺体肿胀或发热，需立即就医。
