一、日常护理与生活调整
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适度活动与休息
建议选择低强度运动如散步、太极拳，避免过度劳累。重度患者需长期卧床时，应定时翻身、拍背，预防坠积性肺炎和褥疮。 -
环境管理
保持室内通风，避免接触灰尘、冷空气及过敏原（如毛绒制品）。建议使用棉质床上用品，定期清洁环境。 -
预防感染
秋冬季外出佩戴口罩，减少冷空气刺激。建议接种肺炎、流感疫苗。
二、饮食调理
- 营养均衡
多摄入高蛋白（如鱼、蛋、豆类）、高维生素（新鲜蔬果）食物，补充能量和营养。 - 避免刺激性食物
忌辛辣、油腻、过冷/热食物，减少呼吸道刺激。 - 适当增加水分
多喝温水或清汤，保持呼吸道湿润，缓解痰液黏稠。
三、医疗干预
- 氧疗
低氧血症患者需长期家庭氧疗（鼻导管或面罩吸氧），改善缺氧状态。 - 药物治疗
- 抗纤维化药物：吡非尼酮、尼达尼布可延缓疾病进展。
- 糖皮质激素：如泼尼松，需遵医嘱使用以控制炎症。
- 康复训练
通过腹式呼吸、缩唇呼吸增强呼吸肌功能，结合适度肢体运动（如步行）提高心肺耐力。
四、心理与并发症管理
- 心理支持
家属需陪伴疏导，缓解患者焦虑、抑郁情绪。 - 并发症预防
便秘者可按摩腹部促进排便，必要时使用开塞露；注意胃食管反流，避免饭后平躺。
五、其他注意事项
- 避免阳光直射：服用吡非尼酮期间需防晒，外出穿戴防护衣物。
- 定期随访：监测肺功能及药物副作用，及时调整治疗方案。
提示：以上措施需结合医生指导，根据个体病情调整。若症状加重或出现感染迹象，应立即就医。
