被千足虫咬后脚部止痒，可综合以下方法处理：

一、紧急处理

1. ‌清洁消毒‌
   立即用肥皂水或清水冲洗伤口10分钟以上，清除残留毒液，降低感染风险‌。
2. ‌冷敷消肿‌
   用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每日多次，可收缩血管、缓解红肿和瘙痒‌。

二、外用止痒药物

1. ‌收敛止痒类‌
   • ‌炉甘石洗剂‌：直接涂抹，通过收敛作用缓解瘙痒‌。
   • ‌复方苯佐卡因凝胶‌：含局部麻醉成分，快速止痒‌。
2. ‌抗炎抗过敏类‌
   • ‌糖皮质激素药膏‌：如糠酸莫米松乳膏、氢化可的松乳膏，可减轻炎症和过敏反应‌。
   • ‌丹皮酚软膏/清凉油‌：温和止痒，适合轻度症状‌。

三、口服药物

• ‌抗组胺药‌：如氯雷他定、西替利嗪，适用于瘙痒严重或全身过敏反应时‌。

四、天然应急方法

若户外条件有限，可用以下方法临时缓解：

• 芦荟汁或蒲公英捣碎外敷‌。
• 淡盐水湿敷（浓度不超过0.9%）‌。

五、预防感染

• 若皮肤破溃，外涂红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏‌。
• 避免搔抓，穿宽松鞋袜减少摩擦‌。

注意事项

若出现以下情况需及时就医：

• 症状持续加重（如剧烈疼痛、化脓或全身过敏）‌。
• 呼吸困难、发热等全身性反应‌。

以上方法需根据实际情况调整，优先选择药物处理，天然方法仅作应急补充‌。