清明上山手被蟑螂咬了，可以尝试以下方法快速止痒：
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清洗伤口
- 流动水冲洗：被蟑螂咬后，应立即用流动的清水冲洗伤口，尽可能将蟑螂注入皮肤的毒素、唾液以及其体表携带的细菌等污染物冲洗掉。
- 肥皂水清洗：如果身边有肥皂或香皂，可以用肥皂水进一步清洗伤口。蟑螂咬人时可能会释放酸性物质，肥皂水呈碱性，能中和酸性物质，减轻局部的不适感。
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冷敷
- 湿毛巾冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或冰袋，轻轻敷在被咬的部位。冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症渗出，缓解瘙痒和肿胀的症状。
- 冷水冲洗：如果没有冰块等条件，也可直接用冷水冲洗被咬部位，同样能起到一定的止痒效果。
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涂抹药物
- 炉甘石洗剂：炉甘石洗剂具有收敛、止痒的作用，且刺激性较小。将其摇匀后涂抹在被咬处，可形成一层保护膜，缓解瘙痒症状。
- 糖皮质激素类药膏：如糠酸莫米松乳膏、复方倍氯米松樟脑乳膏等，具有抗炎、止痒的功效。但需注意，此类药膏不宜长期大量使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
- 清凉油或风油精：这两种是常见的家庭用药，涂抹在被咬部位会有清凉的感觉，能够在一定程度上缓解瘙痒。不过，部分人可能对其中的成分过敏，使用时需先在小面积皮肤上试用，观察有无过敏反应。
- 抗组胺药膏：如果被咬后瘙痒严重，可以使用一些含有抗组胺成分的药膏，如苯海拉明软膏等，这类药物可以抑制组织胺的释放，从而减轻瘙痒症状。
以上方法仅供参考，每个人的体质和反应不同，如果被蟑螂咬后症状严重，如出现红肿、疼痛加剧、发热、头晕等全身症状，或者瘙痒持续不缓解，建议及时就医治疗。
