被蜈蚣咬了后，可以采取以下措施来快速止痒：

1. 清洗伤口

• 使用碱性溶液：立即用肥皂水或5%的碱水（如小苏打水）冲洗伤口，以中和蜈蚣毒液的酸性17。
• 避免酸性物质：不要使用碘酊或酸性药物冲洗或涂擦伤口7。

2. 冷敷

• 冰袋冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷袋敷在咬伤处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复一次2。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛，同时缓解瘙痒感2。

3. 使用药物

• 抗组胺药膏：局部涂抹抗组胺药膏或激素类软膏，如氢化可的松乳膏，有助于止痒和消炎2。
• 口服抗组胺药物：口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，也能缓解过敏反应2。
• 非甾体抗炎药：如果疼痛明显，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚2。

4. 避免抓挠

• 避免抓挠：蜈蚣咬伤后，伤口可能非常痒，但应避免抓挠，以免引起继发感染2。可以轻轻拍打周围皮肤或用干净的纱布覆盖伤口2。

5. 观察症状

• 严重过敏反应：如果出现大面积红肿、呼吸困难、头晕或恶心等严重过敏反应，应立即就医2。

6. 其他方法

• 民间偏方：可以使用一些民间偏方，如将生茄子切开涂擦伤处，或加适量白糖一起捣烂，敷于伤处7；或将蕹菜（瓮菜、空心菜）洗净，加盐少许捣烂，敷患处7。

如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。日常注意预防蜈蚣咬伤，尤其是在潮湿环境中活动时，穿长袖衣物和鞋子，减少皮肤暴露2。