清明上山手被蚂蚁咬了留疤，可以采取以下措施来改善：

1. 一般治疗

   • 保持清洁：注意个人卫生，避免用手抓挠疤痕部位，防止感染加剧或延长愈合时间。同时要避免长时间在阳光下暴晒，因为紫外线会使疤痕颜色加深。
   • 饮食调整：多吃新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入量，有助于皮肤的修复。避免食用海鲜、羊肉、芒果等容易过敏的食物。

2. 药物治疗

   • 外用药物：可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物，这些药膏具有淡化疤痕的作用。
   • 口服药物：如果疤痕伴有瘙痒等症状，可以口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等缓解症状。

3. 物理治疗

   • 液氮冷冻：通过低温使疤痕组织坏死脱落，适用于较小的疤痕。但需注意，液氮冷冻可能会对周围正常皮肤造成一定的损伤，需要在专业医生的操作下进行。
   • 激光治疗：利用激光的能量刺激疤痕部位的胶原蛋白重塑，改善疤痕的外观，对于较深的疤痕效果较好。但激光治疗需要多次进行，且费用相对较高。
   • 微针治疗：通过微针器械在皮肤表面形成微小通道，导入营养物质，促进皮肤再生。适用于凸起性隆起性瘢痕。

清明上山被蚂蚁咬后留疤可以通过以上多种方法来改善。如果疤痕较为严重或对日常生活造成了较大影响，建议及时就医，咨询专业医生的意见，以便选择最适合的治疗方法。