如果在清明野外钓鱼时不幸被蜘蛛咬了，以下是一些止痒效果较好的方法：

1. 清洗伤口

   • 首先用肥皂和清水彻底清洗伤口，这有助于去除伤口表面的污垢、细菌以及可能残留的蜘蛛毒液等有害物质，降低感染的风险。清洗时动作要轻柔，避免过度摩擦伤口造成二次伤害。
   • 例如，如果伤口处有明显的污渍或泥土，可以用流动的清水慢慢冲洗，同时轻轻揉搓伤口周围皮肤，但注意不要将水流直接强力冲击伤口。

2. 冷敷

   • 用冰块或冰袋包裹在干净的布或毛巾中，然后敷在被咬的部位。冷敷能够收缩血管，减少局部血液流动，从而减轻肿胀和瘙痒感。每次冷敷的时间不宜过长，一般建议15-20分钟左右，每隔1-2小时可进行一次。
   • 比如，可以准备一个冰袋，用毛巾包好后放在伤口上，当感觉伤口部位变得麻木或者疼痛减轻时，即可拿开，等待一段时间后再继续冷敷。

3. 涂抹药物

   • 抗组胺药膏：如炉甘石洗剂等，这类药膏具有收敛和止痒的作用，能够缓解皮肤瘙痒的症状。将适量的炉甘石洗剂均匀涂抹在被咬处及其周围皮肤上，每天可涂抹多次。
   • 糖皮质激素药膏：如果瘙痒症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些弱效的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等。涂抹时要遵循医嘱，注意用药的频率和剂量，避免长期大量使用以免引起不良反应。
   • 牙膏：牙膏中含有一定的薄荷醇等成分，具有一定的清凉止痒效果。可以将适量的牙膏涂抹在被咬部位，轻轻按摩片刻，让牙膏在伤口处停留一段时间，然后再用清水冲洗干净。但要注意选择温和无刺激的牙膏，避免使用含有过多香料或其他刺激性成分的牙膏。

4. 口服药物

   • 如果被咬后瘙痒症状非常严重，影响正常的生活和活动，可以考虑口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物能够帮助减轻身体的过敏反应，缓解瘙痒症状，但在服用前最好咨询医生或药师的建议，了解具体的用药方法和剂量。

以上方法仅供参考，具体处理方法应根据个人情况和医生建议来确定。如果被咬后出现严重的过敏反应或症状持续加重，应及时就医寻求专业治疗。