清明时节外出徒步时，如果被臭虫咬了，可能会出现以下症状：

1. 1.皮肤红肿：被臭虫咬伤后，皮肤周围会出现红肿的症状
2. 2.瘙痒感：臭虫的唾液中含有一种抗凝血物质，这种物质会导致皮肤出现瘙痒感
3. 3.皮肤起泡：在一些情况下，被臭虫咬伤后，皮肤上可能会出现水泡
4. 4.皮肤变黑或变蓝：在严重的情况下，被臭虫咬伤后，皮肤可能会变黑或变蓝
5. 5.过敏反应：有些人可能会出现过敏反应，如荨麻疹、剧烈瘙痒和疼痛，甚至可能出现呼吸急促、心悸、血压降低等严重症状
6. 6.感染：如果被咬伤的地方没有得到及时的清洁和治疗，可能会导致细菌感染

应对措施

1.清洁伤口：用肥皂和清水清洗被咬的部位，以减少感染风险

2.冷敷：用冰袋或湿毛巾冷敷咬伤部位，可以缓解局部疼痛和肿胀

3.避免搔抓：虽然瘙痒难忍，但搔抓会增加感染的风险。

4.使用药膏：可以使用含有抗组胺特性的药膏来缓解瘙痒和肿胀

5.就医：如果症状严重或持续加重，应立即就医

预防措施

1.穿着防护：外出时尽量穿着长袖衣物和长裤，避免暴露过多皮肤。

2.使用驱虫剂：在身体暴露部位涂抹驱虫液，可以有效防止虫子的叮咬。

3.保持环境清洁：定期清洁居住环境，减少虫子滋生的可能

希望这些信息能帮助你更好地应对臭虫叮咬的情况。如果症状严重或有任何疑虑，建议及时就医。