一、推荐食物清单
-
主食类
- 流食/半流食：术后或急性期可选择米汤、藕粉、软面条等，逐步过渡到正常饮食。
- 碱性食物：如苏打饼干、馒头，可中和胃酸，缓解胃部不适。
-
蛋白质类
- 鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白，促进组织修复。
- 豆制品（如豆腐）和燕麦片等植物蛋白来源。
-
蔬果类
- 菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等富含维生素和膳食纤维，增强免疫力。
- 避免生冷蔬果，建议蒸煮后食用。
-
其他有益食物
- 抗菌食物：大蒜、洋葱等抑制真菌生长。
- 益生菌食物：酸奶、发酵豆制品调节肠道菌群。
二、饮食禁忌
- 避免刺激性食物：辛辣、油炸、腌制食品及烟酒，减少胃黏膜刺激。
- 忌生冷食物：如冰镇饮料、冰激凌，可能加重腹泻或炎症。
- 慎用药物：避免非甾体抗炎药等刺激胃黏膜的药物。
三、饮食规律与习惯
- 定时定量进餐：少食多餐，避免暴饮暴食。
- 术后饮食调整：术后1-3天以流食为主，逐步过渡到半流食，2周后正常饮食。
四、生活与用药建议
- 戒烟酒：酒精和烟草会加重胃黏膜损伤。
- 规范用药：严格遵医嘱使用抗真菌药物（如氟康唑）和抑酸药，定期复查。
- 注意卫生：避免不洁饮食，预防口腔真菌感染。
五、食谱示例
- 早餐：蒸南瓜粥（碱性）、水煮蛋（蛋白质）。
- 午餐：软米饭+清蒸鱼（蛋白质）+炒胡萝卜丝（维生素）。
- 晚餐：山药小米粥（健脾）+豆腐汤（植物蛋白）。
- 加餐：温热的苹果泥（易消化）或无糖酸奶（益生菌）。
注意：饮食仅为辅助治疗，需结合规范用药和定期复查。若症状加重或出现黑便、呕血等，应立即就医。
