被老鼠咬伤后留下的疤痕，其去除方法会根据疤痕的严重程度、个人肤质以及疤痕形成的时间等因素而有所不同。以下是一些常见的疤痕去除方法：

1. 外用药物涂抹

   • 祛疤膏：如硅酮凝胶类祛疤膏，能减少疤痕表面水分蒸发，软化并抑制疤痕增生，使疤痕颜色变浅、质地变软。每天需坚持涂抹2-3次，持续使用数月至一年左右，效果才会逐渐显现。例如芭克硅胶软膏，对改善新形成的疤痕有较好的作用。
   • 维生素E乳膏：具有抗氧化和滋润肌肤的作用，能够促进皮肤的新陈代谢，帮助淡化疤痕。将维生素E乳膏轻轻涂抹在疤痕处，并按摩至吸收，每天2-3次。

2. 激光治疗

   • 点阵激光：通过发射特定波长的激光，刺激皮肤胶原蛋白的再生和重组，从而改善疤痕的外观。对于较浅的疤痕，可能需要2-3次治疗；对于较深或严重的疤痕，可能需要4-6次甚至更多次数的治疗，每次间隔1-3个月。治疗后皮肤会出现轻微的红肿和结痂，需要做好护理。
   • 脉冲染料激光：主要针对红色或紫色的增生性疤痕，通过破坏疤痕内的血管，达到淡化疤痕颜色的效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔1-2个月。

3. 手术治疗

   • 疤痕切除术：对于较大、较明显的疤痕，可以将疤痕组织直接切除，然后进行精细缝合，以减少疤痕的面积和明显程度。手术后需要做好伤口护理，避免感染，待伤口愈合后再配合其他治疗方法预防疤痕再次形成。
   • 皮肤磨削术：适用于浅表性的凹陷性疤痕，通过手术的方式对表皮和真皮浅层进行机械性磨削，改善皮肤表面的不规则状况，使疤痕变得平整。术后可能会有短暂的红肿和疼痛，需要注意保持皮肤清洁和防晒。

清明徒步时脚被老鼠咬了留下的疤可以通过多种方法去除或改善。在选择治疗方法时，应根据疤痕的具体情况和个人需求进行综合考虑。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于皮肤的恢复和修复。如果疤痕问题较为严重或持续不改善，建议及时就医咨询专业医生的意见。