1. 伤口基础护理
- 清洁与消毒:及时用温肥皂水清洗伤口,避免感染。若伤口较深或出现红肿、流脓等感染迹象,需就医处理。
- 避免刺激:结痂期不撕扯痂皮,待其自然脱落。恢复期减少摩擦和紫外线照射,防止色素沉着。
2. 药物淡化疤痕
- 外用药物:在医生指导下使用硅酮制剂、积雪苷霜软膏、疤痕凝胶等,抑制增生并促进修复。
- 口服药物:若疤痕伴随炎症,可遵医嘱补充维生素C、E辅助改善。
3. 物理与医美修复
- 激光治疗:通过光热效应促进胶原蛋白生成,改善疤痕质地和颜色。
- 微晶磨皮/手术:严重疤痕可考虑微晶磨皮或皮肤磨削术,需在正规医院操作。
4. 日常防护与饮食
- 避免抓挠疤痕,减少二次损伤。
- 多摄入富含维生素的食物(如西红柿、猕猴桃),忌食酱油等易致色素沉着的食物。
提示:若疤痕持续增生、伴随疼痛或瘙痒,建议尽早就医排查过敏或异常增生风险。