清明徒步时被蚊子咬了，使用小苏打确实可以起到一定的止痒和缓解红肿的作用，但需要注意使用方法和可能的副作用。以下是具体建议：
1. 小苏打的作用原理
小苏打（碳酸氢钠）呈碱性，可以中和蚊子唾液中的酸性物质。这种酸碱中和作用有助于缓解瘙痒和红肿，同时小苏打的吸湿性还可以帮助吸收皮肤上的水分，防止肿胀加剧。
2. 使用方法
以下是几种使用小苏打缓解蚊子叮咬的方法：
- 小苏打溶液：将适量小苏打粉倒入温水中搅拌均匀，用棉签蘸取溶液涂抹在叮咬处，保持10分钟左右后用清水冲洗干净。
- 小苏打糊状物：将小苏打粉与少量水混合成糊状，直接涂抹在叮咬部位，轻轻按摩帮助吸收，然后保持干燥。
3. 注意事项
- 用量控制：小苏打虽然安全，但浓度过高可能刺激皮肤，因此应适量使用，避免长时间接触。
- 皮肤敏感人群慎用：如果皮肤敏感或叮咬部位已有破损，建议避免使用小苏打，以免加重刺激或引发感染。
- 与其他方法结合：如果叮咬严重（如红肿明显或有炎症），仅使用小苏打可能不够，建议结合使用抗组胺药膏或消炎药膏。
4. 替代方案
如果对使用小苏打有所顾虑，可以尝试以下方法：
- 冰敷：用冰块或冷水袋敷在叮咬处，每次10-15分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
- 炉甘石洗剂：涂抹含有炉甘石成分的药膏，可以快速止痒并缓解不适。
总结
小苏打是一种经济且易得的家用材料，能够有效缓解轻微的蚊子叮咬症状。但在使用时需注意浓度和皮肤状况，避免过量使用或对敏感部位造成刺激。如果叮咬症状较重，建议结合其他药物或咨询医生处理。
