一、推荐饮食

1. ​​高蛋白食物​​

   • 鱼、瘦肉、鸡蛋、大豆等富含优质蛋白质，有助于术后恢复和免疫力提升。
   • 鲈鱼炖汤（鲈鱼+黄芪+山药+陈皮）可补气血，适合术后体质虚弱者。

2. ​​维生素丰富的食物​​

   • 新鲜蔬菜（如胡萝卜、橙子）和水果（如苹果）提供维生素C、D，促进血管健康。

3. ​​素类及粗纤维食物​​

   • 豆类、全谷物、绿叶蔬菜等易消化且富含膳食纤维，可预防便秘，减少腹腔压力。

4. ​​术后食疗方​​

   • ​​南瓜红枣红糖粥​​：鲜南瓜+红枣+红糖煮粥，补气血，适合术后恢复。
   • ​​黑芝麻豆奶​​：黑芝麻+黄豆粉制成，滋养肝血，改善术后虚弱。

二、禁忌饮食

1. ​​高脂肪食物​​

   • 肥肉、油炸食品、蛋糕等易加重血管负担，增加栓塞风险。

2. ​​辛辣刺激食物​​

   • 洋葱、胡椒、辣椒等可能刺激神经，加重病情。

3. ​​发物及寒凉食物​​

   • 鱼类、虾蟹、鸡头、猪头肉等可能诱发炎症，需避免。
   • 生冷食物（如冰饮、年糕）易影响消化功能。

4. ​​不良习惯​​

   • 戒烟戒酒，少喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，减少神经刺激。

三、其他注意事项

• ​​食物质地​​：术后初期选择稀软食物（如粥、汤），逐步过渡到正常饮食。
• ​​营养均衡​​：每日摄入谷类、瘦肉、蔬菜、豆制品，保证糖、脂肪、蛋白质、维生素的合理配比。
• ​​生活方式​​：保持心情舒畅，避免焦虑，配合医生治疗以促进康复。

​​提示​​：饮食需结合个体情况调整，具体食疗方案建议咨询医生。