腹腔动脉压迫综合征饮食食谱（术后及恢复期）
结合术后恢复需求及疾病特点，建议分阶段调整饮食结构，具体如下：
一、术后分阶段饮食建议
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术后初期（1-2周）
- 流质饮食：米汤、藕粉、蛋花汤、无渣蔬果汁。
- 半流质过渡：如面条、馄饨、小米粥、蒸鱼、豆腐泥等，避免粗纤维食物。
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恢复期（术后2周后）
- 逐步转为普食：以细软、易消化为原则，可增加高蛋白食物如鸡蛋、牛奶、豆制品，搭配绿叶菜末、冬瓜等低纤维蔬菜。
- 少食多餐：每日4-6餐，减轻胃肠负担。
二、宜选食物及搭配
- 高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆腐（每日1-2个鸡蛋，200ml牛奶）。
- 高维生素食物：冬瓜、胡萝卜、苹果（榨汁或蒸煮后食用）。
- 低纤维主食：白米粥、软面条、苏打饼干（避免全麦、糙米等粗粮）。
- 辅助调节食物：山楂（促进消化）、黑木耳（适量，辅助改善循环）。
三、禁忌食物及注意事项
- 避免刺激性食物：辣椒、花椒、酒精、咖啡（易加重血管收缩及炎症）。
- 限制高纤维食物：全麦面包、燕麦、花生、豆类（增加肠道负担）。
- 减少油腻及高盐食物：肥肉、动物内脏、腌制品（加重代谢负担）。
- 严格戒烟：烟草可能加重血管损伤。
四、参考食谱示例
- 早餐：牛奶煮燕麦片（过滤后）、蒸鸡蛋羹。
- 加餐：苹果泥（去皮蒸熟）。
- 午餐：清蒸鳕鱼、软米饭、冬瓜汤。
- 加餐：藕粉糊。
- 晚餐：鸡茸粥、嫩菠菜叶碎。
关键原则总结
术后饮食需循序渐进，以细软、低刺激、高营养密度为主，避免增加腹腔压力及血管负担。恢复期可逐步引入多样化食物，但仍需长期保持清淡饮食习惯。
