清明露营时脚被老鼠咬伤后，可通过以下方法缓解瘙痒并处理伤口：

一、伤口基础处理

1. ‌清洁与消毒‌

   • 立即用流动清水或肥皂水冲洗伤口10-15分钟，减少污染物残留‌。
   • 使用碘伏或酒精对伤口及周围皮肤消毒，避免感染‌。

2. ‌冷敷消肿‌

   • 用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15-20分钟，可缓解局部肿胀和瘙痒感‌。

二、止痒药物推荐

1. ‌外用药物‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：收敛皮肤、减少渗出，直接涂抹可缓解瘙痒‌。
   • ‌糖皮质激素类药膏‌（如地塞米松乳膏、糠酸莫米松软膏）：抗炎抗过敏，适合炎症性瘙痒，需遵医嘱短期使用‌。
   • ‌抗组胺药膏‌（如苯海拉明软膏）：缓解过敏反应引起的瘙痒‌。
   • ‌中药成分药膏‌（如七味解毒膏、片仔癀软膏）：温和消炎止痒，适合敏感皮肤‌。

2. ‌辅助方法‌

   • 鲜薄荷叶捣烂取汁外涂，可辅助缓解肿痛瘙痒‌。

三、其他注意事项

1. ‌口服抗过敏药物‌：若瘙痒严重，可遵医嘱口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物‌。
2. ‌预防感染‌：涂抹红霉素软膏等抗生素药膏保护创面‌。
3. ‌及时就医‌：若伤口较深、持续红肿渗液，或出现发热等症状，需立即就医处理‌。

以上方法需结合个人体质和伤口情况选择，避免抓挠或自行使用强效药物。