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避免高脂肪、高糖分食物:这类食物可能干扰维生素E的吸收,建议减少油炸食品、甜点等摄入。
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忌食辛辣、过酸或过咸食物:如辣椒、腌制食品等,可能加重神经炎症或影响营养吸收。
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限制烟酒及含化学添加剂的食品:烟草、酒精和含防腐剂的饮料/零食可能加剧氧化应激,干扰维生素E的代谢。
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减少高纤维食物摄入:如粗粮、豆类等,过量可能影响维生素E的吸收效率。
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避免温补类食物:如狗肉、羊肉等,可能加重体内湿热,不利于神经功能恢复。
建议优先选择富含维生素E的食物(如坚果、绿叶蔬菜、植物油),并采用清蒸、低温烹饪方式以减少营养流失。具体饮食方案需结合医生指导调整。